有幽闭恐惧症不敢坐电梯?心理治疗很重要
发布日期:2018年06月14日   文章来源:525心理网   作者:
[打印本页]

图片 

  乘客太多、遇到上司、幽闭恐惧

  电梯许多人天天要用。但是,这个小空间也会给人带来隐形压力:很多人一上电梯就钻到角落里,或者紧盯电梯楼层不放,心里念叨着“快到快到吧”。这种现象主要是因为三种原因所致。

  一是电梯乘客太多。多数人是这样。三四平米的电梯,要塞下十几号人,人的安全领土失陷。美国行为学家朱利?法斯特研究发现,当与陌生人的距离小于60厘米时,人们会自觉想离他人更远,比如躲到角落,尽量站直,以免碰到别人。

  二是遇到上司。智联招聘网站对9000余名职场人进行的一项调查发现,遇到上司时,24%的人不会搭同一班电梯;和上司同搭电梯时,60.3%的人觉得不自在。这是一种心理上对权威的恐惧。这样的人可能从小就有严厉的父母,害怕权威人物。在电梯与碰面时,他们会尽量低头、蜷缩身体,希望缩小目标,避开上司注意。

  第三种是害怕封闭的狭小空间,精神科上称为“幽闭恐惧症”。他们进入电梯会莫名其妙地感到恐惧,过分电梯突然出故障,同时会出现心跳加速、呼吸急促、面红出汗、肢体颤抖等表现。患者常常极力回避乘坐电梯,或者带畏惧去忍受、煎熬。

  如何正确对待这三种情况呢?如果不愿意与陌生人接触,是人们与外界环境协调一致的情绪,是正常的防御反应,有提高个体的警觉性而降低危险的意义,不需要刻意纠正。

  如果怕上司,不能光靠躲避解决。表示礼貌是必须的,微笑打个招呼,下电梯时说声再见,比低头不语给领导的感觉要好得多。

  如果是因为害怕封闭空间不敢进电梯,则可能是一种心理疾病。原因可能与童年有类似的心理创伤有关。比如,小时候曾被家长关在小房间里,或者有过隔离或被抛弃的经历。这样的情况需进行系统的心理治疗调理。

(责任编辑:瑾萱)

0
 相关链接
  · 没人比波兰斯基更懂幽闭恐惧和爱慕中的羞辱
  · 德甲-表现不温不火 瓦茨克:伊莫比莱仍需要时间
  · 什么是心理创伤?心理创伤后都有哪些表现
  · 密集恐惧症的表现有哪些?密集恐惧症分型
  · 焦虑症有哪些类型?发病时有怎样的症状呢
  · 焦虑症发病时都有什么样的症状呢
  · 你知道小儿自闭症的表现以及形成的原因吗
  · 小儿自闭症的各种表现及形成的原因
  · 焦虑症有哪些类型?发病时有何症状
  · 什么行为是社交恐惧症的表现呢?如何治愈
 读者评论
 

Copyright 2000-2012 Kaiwind.com All Rights Reserved.

关于我们|编辑信箱授权许可版权声明服务条款我要链接|广告服务|官方博客|官方微博