经常口干应该怎么办 2种方法可以帮你改善
发布日期:2019年04月01日   文章来源:凯风网综合   作者:
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  有时候不管什么喝多少水,还是感觉口干舌燥。大家通常都是通过和大量的水来缓解,可是,有些人喝水后还是不能缓解,小编有时也会有这种情况,也不知道为什么喝了水怎么还是感觉口干呢?那么经常口干该怎么来缓解呢?口干又是为什么呢?下面就和小编一起来看看专家是怎么说的吧!

  口干是因为 “上火”吗?

  刘浩主任表示,造成口干的主要原因并非完全因为 “上火”,而是有三个方面。一是由实热所引起,这也是临床上较多见的肺胃热盛;二是由阴虚所引起,比如肾阴不足或者肺阴亏虚;三是由瘀血或痰湿所致,易阻遏气机,进而引发口干症状。

  另外,有些人发现自己到了晚上就会特别容易感到口干,这是怎么回事呢?刘浩主任表示,长期晚上出现口干症状,多由肺阴虚或肾阴虚所致。“因为夜间阴气较旺盛,如果患者本身是阴虚体质,就会因阴气不足而出现口干症状。这类情况一般可以通过药物治疗来起到益气养阴的效果,比如生地、玉竹、沙参、百合等等。”

  为什么喝很多水还是感觉口干?

  刘浩主任告诉家庭医生在线编辑,如果出现喝很多水还是会感到口干的情况,是因气的布散功能受到影响,多是由于瘀血阻络或痰湿中阻所导致。“患者若体内本身就痰湿较重,虽然会出现口唇干燥,但其实体内并不缺水,加上脾胃功能相对较差,不能很好的运化体内水液,所以这类患者越喝水,可能反而觉得口越干。”

  经常口干应该怎么改善?

  针对经常感到口干的患者,两个改善方法推荐给大家。

  一、代茶饮

  刘浩主任认为,改善口干症状最方便的就是代茶饮。代茶饮可以将中药配好后随身携带, 当茶一样饮用。比如夏季时可以用金银花、桑叶加玉竹、百合等泡茶,如果体质较阴虚,还可以再加乌梅、甘草等等来帮助生津止渴;到了冬季,由于气候较干燥,则建议采用滋补肝肾的药物,例如生地、枸杞、百合等进行泡茶。

  二、喝粥

  粥的主要成分是米,粳米加上淮山、百合等等,对口干症状有较好的缓解作用。不过,粥这类食物容易导致血糖升高,因此不建议糖尿病患者使用。

  在日常生活中,如果经常出现口干舌燥的症状时,大家不要掉以轻心,一定要及时的去医院做检查,以免耽误病情治疗。 

(责任编辑:瑾萱)

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