首页 > 健康 > 推荐
过多的摄入维生素A 可能会增加骨折的风险
发布日期:2018年10月11日   文章来源:科技日报   作者:
[打印本页]

  维生素A是一种重要维生素,人体自身无法合成维生素A,需通过饮食摄入。一项新研究显示,补充维生素A需谨慎,如果过量摄入维生素A补剂,可能降低骨厚度,增加骨折风险。相关研究论文发表在新一期英国《内分泌学杂志》上。

  动物实验显示,在为期10周的实验期间,研究人员每天让小鼠摄入相当于人类每日建议摄取量4.5倍到13倍的维生素A。结果仅仅8天后,小鼠骨骼就明显变得脆弱。而且随着实验的推进,骨骼变得越来越薄。

  据介绍,此前就有研究提示,人们摄入维生素A补剂,可能会增加他们骨骼受损的风险。也有动物实验显示,短期内摄入13倍到142倍人类每日建议摄取量的维生素A,一到两周后实验鼠骨折风险会增加。而在这次的新研究中,实验鼠摄取的维生素A剂量相对较低,与那些长期服用保健品的人每日摄取的剂量相当。

  这次的研究结果表明,在膳食外额外补充维生素A应当谨慎。论文通讯作者、瑞典哥德堡大学医学研究所教授乌尔夫·莱纳说,现在越来越多的人每日摄入维生素补剂,维生素A摄入过量问题日益凸显,需要更多的研究,但大多数情况下,营养平衡的膳食足以补充身体所需的维生素A。

(责任编辑:瑾萱)

0
 相关链接
  · 肾结石要多喝水 还是少喝水?专家告诉你
  · 你认为你的生活方式健康吗?赶紧来看一看
  · 3批食品不合格 丽巧克纳宝帝威化霉菌超标
  · 有没有比牛奶还补钙的食物?专家说出答案
  · 食物入胃之前须先要经过它!不要吃得太烫
  · 气功的“名义”
  · 妄想症还能治疗吗?这三个方法治愈妄想症
  · 浅析儿童精神分裂症的原因和饮食治疗方法
  · 儿童精神分裂症原因和饮食治疗方法
  · 自闭症有哪些表现?自闭症有什么治疗方法
 读者评论
 

Copyright 2000-2012 Kaiwind.com All Rights Reserved.

关于我们|编辑信箱授权许可版权声明服务条款我要链接|广告服务|官方博客|官方微博