亲,别怕,“诺如”很常见 “防诺”是关键

导语

近日,到了诺如病毒感染高峰期,但是诺如病毒并非新病毒,也不可怕,而是一种常见病,完全不需要“谈诺色变”,只要“防诺”得当,就不怕诺如来骚扰。


  凯风网广东频道  供稿:随意 编辑:小宁

QQ截图20161230091432.png
亲,别怕,“诺如”很常见 “防诺”是关键

1我是诺如病毒,你听说过吗

北京市疾控中心通报称,11月北京市报告的12起急性胃肠炎聚集性疫情均发生在幼儿园、小学,其中诺如病毒感染占9起。疾控部门表示,北京市已进入诺如病毒感染高发期,预计未来诺如病毒感染会陆续发生,聚集性病例也将会出现。一时间“诺如”成了朋友圈里的流行词。但这个罪魁祸首的诺如病毒是什么呢?其实诺如病毒并不可怕,只要我们看清楚诺如的来龙和去脉,前世与今生,恐惧自然也就消除了。

那么究竟什么是诺如病毒,感染诺如病毒有哪些临床症状?小编为大家整理了关于预防诺如病毒的基本知识,希望可以帮助大家做好预防工作,远离病毒感染。

原来它是60后,腹泻爆发的常见“肇事者”

在疾控专家眼中,诺如病毒已经是“老”病毒,最早于1968年在美国的俄亥俄州的诺瓦克市分离发现,美国每年非细菌性暴发腹泻中,绝大部分都是诺如病毒惹的祸。一直以来诺如病毒在全球范围广泛分布,引起以腹泻、呕吐等为主要症状的急性感染性胃肠炎。诺如病毒自1968年在美国被发现后,1995年国内出现首例。

   

  诺如病毒

并非新病毒, 而是一种常见病,多数患者一周内可康复

不少微信群将“诺如病毒”描述为一种“新病毒”,其实诺如病毒并非新型病毒, 而是一种常见的肠道传染病,被该病毒感染后的24-48小时内会出现症状,主要症状是恶心、呕吐、腹痛和腹泻,儿童患者呕吐普遍,成人患者以腹泻为多。患者大多症状较轻,通常只会持续两三天,多喝水多休息,病情就会有明显好转。据统计,感染诺如病毒发病后,无论是哪种形式的发病,需要住院的人所占比例不到1%,死亡的比例也在万分之一以下,并且集中于老年人群体。疾控专家表示,只要及时就医并采用适当的休息方式,根本不需要对此病产生恐慌。

   

感染诺如病毒的症状

诺如病毒“不怕冷”,爱“凑热闹”,喜欢“欺负”儿童老人

虽然诺如病毒全年都可发生感染,但是秋冬季节的低气温为诺如病毒提供了生存条件,据目前有关的流行病学研究,诺如病毒胃肠炎全年均有发病,其中约83%暴发流行发生在10月至次年3月期间(冬季和早春季节)。所以在每年的10月到次年3月都是诺如病毒暴发流行的高发季节。

诺如病毒还喜欢“凑热闹”,骨子里最一往情深的是人口密度高的地方,在这些地方诺如病毒如鱼得水,兴风作浪,比如千里颠簸的邮轮,比如熙熙攘攘的学校,餐馆、医院,都是其经常光顾的场所。诺如病毒不分种族、不论男女都一视同仁,所有年龄段的人群它都喜欢侵扰,还特别喜欢欺负儿童、老人这些免疫力低的人士。

2诺如病毒没传说中可怕,医生说可以这样“防诺”

诺如病毒并不可怕,可防可治,通过治疗,病情通常在发病后两三天就会好转,治愈后无后遗症。只要保持良好的饮食习惯和环境卫生,就可以有效避免发病。在诺如病毒胃肠炎高发的季节,无论是大人,还是小孩,都应做好防控措施。

注意环境卫生,常开窗通风,诺如病毒休“作怪”

预防诺如病毒,要注意搞好环境卫生,清理垃圾、污水和人畜粪便,学校、幼儿园、养老院、家庭等场所应定期消毒,常开窗通风, 注意清洁卫生。生活垃圾应集中存放并加盖,定期清理生活垃圾,保持卫生。同时平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体抵抗力。

   

  预防诺如病毒要做到注意环境卫生,常开窗通风

养成良好个人卫生,勤洗手避免诺如来“搞事”

预防诺如病毒,要把住“手”这大关,因为细菌的传播多是从手的接触开始,因此预防该病毒最好的方法是勤洗手,勤剪指甲。尤其是在吃饭前、做饭前、上厕所后,一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。

   

  预防诺如病毒要勤洗手

   

  洗手正确方法

管住嘴!不喝生水、不吃生食,坚决和诺如say goodbye

除了养成良好的个人卫生习惯外,还要管住嘴,做到不喝生水、不吃生食。诺如病毒主要通过食物、水、接触等传播,但它的耐热性并不强,充分加热完全能杀死它。

在家庭烹调中,预防诺如病毒感染最好的办法就是提倡喝开水,不吃生的或半生的食物,尤其是禁止生食贝类等水产品。“生蚝控”、“鱼生控”更应注意了,因为诺如病毒通常寄生在牡蛎等贝类中,因此生食受污染的海鲜产品最容易引起感染,牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。另外水果和蔬菜食用前应认真清洗,生吃蔬菜水果前要彻底清洗,必要时应去掉果皮食用。

   

预防诺如病毒,要做到不吃生食

   

要彻底煮熟食物,尤其是海产和贝壳类食物

3呕吐腹泻,感染诺如病毒后莫慌张

如果确定是诺如病毒感染,该怎么做?据介绍,患者感染诺如病毒后主要出现恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻症状,也可有头痛,寒颤和肌肉痛等;此外,患者每日腹泻多达4-8次,粪便为稀水便或水样便,无粘液脓血;专家强调,感染人群中,儿童患者多出现呕吐症状,而成人患者则腹泻较多。若出现呕吐、腹泻症状,可根据需要采用口服补盐液进行治疗,脱水严重者应及时就医。

   

  感染诺如病毒的症状

呕吐腹泻可口服补盐液,脱水严重应及时就医

有些患者误认为缓解脱水症状靠喝白开水,其实缓解脱水症状不能仅靠喝白水,因腹泻流失的电解质(盐分)也需要补充,最好是通过口服补盐液缓解脱水症状。当然如果觉得自己或者你照看的病人有可能严重脱水了,一定要去医院让医生治疗。

   

感染诺如病毒会出现腹痛症状

此外,饮食要清淡,多静养。值得注意的是,婴幼儿患上腹泻期间,不要再吃奶。因为婴幼儿腹泻通常会出现乳糖酶缺乏,如果再进食含乳糖的奶,则会导致不吸收,加重腹泻症状。因此,医生提醒,这段时间,婴幼儿食物可改为吃粥或者米汤。

抗生素对诺如病毒无作用,勿乱用抗生素,盲目止泻

诺如病毒患者一般以对症或支持治疗为主,并不需要使用抗菌素,只需要注意补充足够水分,一般1天至3天内可自行康复,症状较严重的患者需及时到医院治疗。需要特别提醒的是,治疗诺如病毒感染没有特效药物。尤其是抗生素,不仅毫无作用,还会帮倒忙。因为病毒不怕抗生素,而抗生素会杀死肠道内的正常菌群,菌群紊乱进而造成腹泻时间延长。

   

抗生素对诺如病毒无作用,勿乱用抗生素

感染诺如病毒后,不要盲目止泻。从人体防御病菌的角度来看,腹泻本身有利于清除肠道的刺激性物质或毒性物质,所以疾病的初期不宜盲目止泻,否则相当于把病菌或毒素留在体内更长时间。

病人应隔离观察,避免相互传染

如果家中有诺如病毒感染病人,应积极治疗,并适当隔离。诺如病毒感染的患者、隐性感染者及健康携带者,均可为传染源。对病人、疑似病人和带菌者要分别隔离治疗,对这些人的吐泻物和污染过的物品、空气、饮用水、厕所等进行随时消毒,当染菌者送隔离病房或治愈后进行终末消毒。可从药店或大型超市购买医用酒精(75%浓度)或漂白剂(漂白粉)对器物或其他接触物进行消毒,消毒时注意严格按说明书的配比使用。家人在处理呕吐物时也要戴上口罩,并及时使用含氯漂白剂等消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面。照顾病人后要勤洗手,防止二次感染。

0

留言

推荐文章
QQ截图20170703103428.png
网上的“祖传秘方”靠谱吗?

生活当中,网上广为流传的“祖传秘方”“偏方”总会受到不少人的青睐,甚至有人专门从网上查找偏方来治病,而因误信偏方导致不良后果的案例比比皆是,但仍有人视偏方为...

哈萨克族人的饮食养生智慧

哈萨克斯坦是中亚有着悠久历史文化的国家,这个邻居你熟悉吗?在这片富有传奇的土地上,长期过着游牧生活的哈萨克族人有着什么样的饮食文化和养生智慧呢?

QQ截图20170620094833.png
微信焦虑症,你躺枪了吗

大数据显示,微信的社交功能正在弱化,工作交流已占据微信社交功能的大头,越来越多的小伙伴们患上了令人抓狂的微信焦虑症。那么,遇到这种情况,我们该怎么破?

01.png
被称为“医圣”的他究竟有多厉害

他是最早人工呼吸的发明者,他是五石散的首创者,他用饺子治疗冻耳,更独创肛门栓剂剂型。他非科班出身,却成为整个中医体系中支柱般的脊梁。他叫张仲景,享后世“...

文史新说
世界读书日:关于理想关于未来

人类文化文明的传承过程中,书籍的作用无可替代。读书的话题说不尽道不完,史上留下许多的佳话和名言。如果用一句话总结归纳,不外乎是——关于人生、关于理想、关于未来。

W020170512272481832056.gif
母亲节来了,您如何表达您的爱?

天下谁人无母亲?天下谁人不受母爱?天下谁人不爱母?母爱是最伟大最无私的,是真挚崇高而持久的。

金山寺.gif
不是法海不懂爱!

提到经典传说故事《白蛇传》,浮现眼前的首先是许仙、白素贞和法海和尚。传说最终成就了许仙和白娘子的经典爱情,无辜躺枪的却是法海!

张大千:五百年来第一人

张大千的一生是传奇与平凡的结合,浪漫与古典的交融。他崇尚自我,悠游自在,富于民族精神,具有高风亮节的君子之风;他是我国20世纪美术史上造诣独特的大画家;更是一...

深度报道
别把群主不当干部!这些“新规”你知道多少

网络安全是7亿网民的共同期盼,让我们携起手来,共同创造一个清朗的网络空间。

1415763133117541.jpg
中国式相亲:明码标价的“门当户对”

穿梭于北京公园的树林间,林林总总、纷繁多样的征婚小广告映入眼帘。北京户口、有车有房、985名校、不属白羊……看似寻求门当户对,实则是用物质把婚姻关进“自我安慰”...

01.png
“淘咖啡”横空出世,“第四次零售革命”即将引爆

炎热的7月,阿里巴巴无人超市“淘咖啡”正式亮相杭州,24小时营业,没有一个售货员、收银员,不掏手机不扫码,出门直接扣款,营业第一天便吸引了一大波杭州市民,马云的...

01.png
生物识别技术能否成为下一个风口?

近日,国外媒体报道称,谷歌正在研发一种面部识别技术,并将应用到支付服务Android Pay中,到那时,用户付款时不用拿出手机,就能实现刷脸支付。这即是生物识别技术的应...

扫描二维码,用微信看健康话你知

反邪教网群

合作媒体

关于我们编辑信箱
凯风网版权所有 京ICP备14016129号 
京公网安备11010802014559号